Cia Athletica - Horários SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Aberta o dia inteiro:

Musculação

CardioFit

CiaTodoDia

ABERTA até as 22:00

Natação

Flex Time

Seg, Qua e Sex: 06h às 09h / 11h às 14h / 17h30 às 21h00

Ter e Qui: 06h às 09h / 11h às 13h / 18h30 às 21h00

Sábado, Domingo e Feriados: 09h30 às 13:30h

Raia Livre

Sab, Dom e Feriados: 09h30 às 13h30

GRADE De HORÁRIA DIÁRIA

SELECIONE O PERFIL
SELECIONE A ATIVIDADE
SELECIONE O PERÍODO

GRADE De HORÁRIA DIÁRIA

SELECIONE O PERFIL
SELECIONE A ATIVIDADE
SELECIONE O PERÍODO

abril

Domingo

21

Segunda

22

Terça

23

Quarta

24

Quinta

25

Sexta

26

Sábado

27
06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

06H45

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Barbara...

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

PROFESSOR

Barbara Rezende Leal Carnevalli

Publico:

ADULTO

Tempo: 75min

Inicio: 06H45

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

THE TRIP

Barbara...

GINÁSTICA

THE TRIP

PROFESSOR

Barbara Rezende Leal Carnevalli

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 06H45

Local:

SPINNING

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Barbara...

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

PROFESSOR

Barbara Rezende Leal Carnevalli

Publico:

ADULTO

Tempo: 75min

Inicio: 06H45

Local:

SALA 3

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Barbara...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Barbara Rezende Leal Carnevalli

Publico:

ADULTO

Tempo: 30min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

SPINNING

Andre O...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Andre Orsolino Da Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

Publico:

ADULTO

Tempo: 90min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

SPINNING

Andre O...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Andre Orsolino Da Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

Publico:

ADULTO

Tempo: 90min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Barbara...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Barbara Rezende Leal Carnevalli

Publico:

ADULTO

Tempo: 30min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

Publico:

ADULTO

Tempo: 120min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

abril

09H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H30

      Local:

      PISCINA2

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

THE TRIP

-
    • GINÁSTICA

      THE TRIP

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SPINNING

11H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H30

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Barbara...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

07H30

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Barbara...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H30

      Local:

      SALA 2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Barbara...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

08H10

NATAÇÃO / HIDRO

HIDRO CARDIO Basico

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      HIDRO CARDIO Basico

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H10

      Local:

      PISCINA1

08H15

GINÁSTICA

STEP Intermediario

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      STEP Intermediario

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H15

      Local:

      SALA 3

09H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

LUTA

JUDÔ

Diego R...

    • LUTA

      JUDÔ

      PROFESSOR

      Diego Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

09H15

GINÁSTICA

COORDENAÇÃO E HABILIDADES

Rodrigo...

    • GINÁSTICA

      COORDENAÇÃO E HABILIDADES

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

09H20

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H20

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcia ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcia Marins

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

09H40

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H40

      Local:

      PISCINA1

09H45

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

GINÁSTICA DE SOLO

Rodrigo...

    • GINÁSTICA

      GINÁSTICA DE SOLO

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Luciana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Luciana Rego

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

LUTA

JUDÔ

Diego R...

    • LUTA

      JUDÔ

      PROFESSOR

      Diego Ribeiro

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SQUASH

10H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 19min

      Inicio: 10H00

      Local:

      PISCINA2

10H30

ESPORTE

CIRCO

Rodrigo...

    • ESPORTE

      CIRCO

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      ORANGE ZONE

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 75min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 3

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

06H45

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Barbara...

    • GINÁSTICA

      ORANGE ZONE

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 75min

      Inicio: 06H45

      Local:

      SALA 3

07H00

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 90min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

SPINNING

Andre O...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Andre Orsolino Da Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

HIDRO CARDIO Basico

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      HIDRO CARDIO Basico

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

MAT PILATES

Ana Vil...

    • GINÁSTICA

      MAT PILATES

      PROFESSOR

      Ana Villaron

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

08H30

GINÁSTICA

GAP

Mariana...

    • GINÁSTICA

      GAP

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 08H30

      Local:

      SALA 2

09H00

GINÁSTICA

PRANA BALLS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      PRANA BALLS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

GINÁSTICA

THE TRIP

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      THE TRIP

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

09H15

DANÇA

BALLET

Bruna S...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Bruna Silva

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ I E II

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ I E II

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      PISCINA1

09H20

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H20

      Local:

      PISCINA1

09H45

DANÇA

BALLET

Bruna S...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Bruna Silva

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 2

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SQUASH

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Carolin...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Carolina Santos De Assis

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ III

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ III

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

POWER ABS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

10H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

Mariana...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 3

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

Carolin...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

      PROFESSOR

      Carolina Santos De Assis

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

11H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

06H45

GINÁSTICA

THE TRIP

Barbara...

    • GINÁSTICA

      THE TRIP

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 06H45

      Local:

      SPINNING

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

07H30

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Barbara...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H30

      Local:

      SALA 2

GINÁSTICA

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (LMF)

Barbara...

    • GINÁSTICA

      LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (LMF)

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H30

      Local:

      SALA 3

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Barbara...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

GINÁSTICA

STEP Avancado

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      STEP Avancado

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

08H10

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      AQUA JUMP Basico

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H10

      Local:

      PISCINA1

08H45

GINÁSTICA

THE TRIP

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      THE TRIP

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H45

      Local:

      SPINNING

09H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Isadora...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Isadora Espindola

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

LUTA

JUDÔ

Diego R...

    • LUTA

      JUDÔ

      PROFESSOR

      Diego Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

09H15

GINÁSTICA

COORDENAÇÃO E HABILIDADES

Rodrigo...

    • GINÁSTICA

      COORDENAÇÃO E HABILIDADES

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

09H20

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H20

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcia ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcia Marins

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

09H40

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H40

      Local:

      PISCINA1

09H45

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

GINÁSTICA DE SOLO

Rodrigo...

    • GINÁSTICA

      GINÁSTICA DE SOLO

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Luciana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Luciana Rego

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

LUTA

JUDÔ

Diego R...

    • LUTA

      JUDÔ

      PROFESSOR

      Diego Ribeiro

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SQUASH

10H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 10H00

      Local:

      PISCINA2

10H30

ESPORTE

CIRCO

Rodrigo...

    • ESPORTE

      CIRCO

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      ORANGE ZONE

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 75min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 3

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

06H45

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

Barbara...

    • GINÁSTICA

      ORANGE ZONE

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 75min

      Inicio: 06H45

      Local:

      SALA 3

07H00

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      AQUA JUMP Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA1

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 90min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

GINÁSTICA

SPINNING

Andre O...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Andre Orsolino Da Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

MAT PILATES

Ana Vil...

    • GINÁSTICA

      MAT PILATES

      PROFESSOR

      Ana Villaron

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

08H30

GINÁSTICA

GAP

Mariana...

    • GINÁSTICA

      GAP

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 08H30

      Local:

      SALA 2

09H00

GINÁSTICA

PRANA BALLS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      PRANA BALLS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

09H15

DANÇA

BALLET

Bruna S...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Bruna Silva

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ I E II

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ I E II

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      PISCINA1

09H20

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ INDIVIDUAL

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      BABY

      Tempo: 20min

      Inicio: 09H20

      Local:

      PISCINA1

09H45

DANÇA

BALLET

Bruna S...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Bruna Silva

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 2

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SQUASH

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Carolin...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Carolina Santos De Assis

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ III

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ III

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

POWER ABS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

10H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

Mariana...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 3

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

Carolin...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO I, II e III

      PROFESSOR

      Carolina Santos De Assis

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

Vanessa...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO II

      PROFESSOR

      Vanessa Ribeiro

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

11H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Barbara...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

07H30

GINÁSTICA

FLEX CIRCUIT

Barbara...

    • GINÁSTICA

      FLEX CIRCUIT

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 07H30

      Local:

      SALA 2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Barbara...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Barbara Rezende Leal Carnevalli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

08H10

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H10

      Local:

      PISCINA1

08H15

GINÁSTICA

STEP Intermediario

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      STEP Intermediario

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H15

      Local:

      SALA 3

09H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Rodrigo...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Rodrigo Bianchini

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

DANÇA

SHBAM

Marcelo...

    • DANÇA

      SHBAM

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcia ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcia Marins

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 2

09H45

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

DANÇA

URBAN MIX KIDS

Aline M...

    • DANÇA

      URBAN MIX KIDS

      PROFESSOR

      Aline Moraes

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 2

10H30

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

SURF

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      SURF

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Viniciu...

Caroli...

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Vinicius Rodrigues, Carolina De Oliveira Cruz

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 120min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

09H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H30

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

PSICOMOTRICIDADE

Ludmila...

    • GINÁSTICA

      PSICOMOTRICIDADE

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 2

ESPORTE

FUTEBOL SOCIETY

Valeska...

    • ESPORTE

      FUTEBOL SOCIETY

      PROFESSOR

      Valeska Cardoso

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H30

      Local:

      QUADRA

10H00

GINÁSTICA

SPINNING

-
    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SPINNING

10H10

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ I E II

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ I E II

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 10H10

      Local:

      PISCINA1

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

ESPORTE

FUTEBOL SOCIETY

Valeska...

    • ESPORTE

      FUTEBOL SOCIETY

      PROFESSOR

      Valeska Cardoso

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H30

      Local:

      QUADRA

11H00

GINÁSTICA

POWER ABS

-
    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

11H15

GINÁSTICA

ORANGE ZONE

-
    • GINÁSTICA

      ORANGE ZONE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 75min

      Inicio: 11H15

      Local:

      SALA 3

11H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H30

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

HIDRO CARDIO

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      HIDRO CARDIO

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 11H30

      Local:

      PISCINA1