Cia Athletica - Horários SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

X

Horário de funcionamento:

Segunda a sexta: 6h às 21h
Sábados: 09h às 15h
Domingos e feriados: 09h às 13h

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

*Aberta o dia inteiro:

Musculação

CardioFit

CiaTodoDia

Devido às mudanças frequentes, verifique os nossos horários de funcionamento atualizados na unidade ou em nossas redes sociais

Natação

Flex Time

Seg, Qua e Sex: 06h às 09h / 11h às 14h / 17h30 às 21h00

Ter e Qui: 06h às 09h / 11h às 13h / 18h30 às 21h00

Sábado, Domingo e Feriados: 09h30 às 13:30h

Devido às mudanças frequentes, verifique os nossos horários de funcionamento atualizados na unidade ou em nossas redes sociais

Raia Livre

Sab, Dom e Feriados: 09h30 às 13h30

GRADE DE HORÁRIO DIÁRIA

SELECIONE O PERFIL
SELECIONE A ATIVIDADE
SELECIONE O PERÍODO

GRADE De HORÁRIA DIÁRIA

SELECIONE O PERFIL
SELECIONE A ATIVIDADE
SELECIONE O PERÍODO

junho

Domingo

20

Segunda

21

Terça

22

Quarta

23

Quinta

24

Sexta

25

Sábado

26
06H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 06H00

Local:

PISCINA2

07H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

SPINNING

Angela ...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Luiz Renan

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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Local:

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NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

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Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

SPINNING

Angela ...

GINÁSTICA

SPINNING

PROFESSOR

Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SPINNING

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Luiz Renan

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

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NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

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NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

Angela...

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

PROFESSOR

Luiz Renan, Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 90min

Inicio: 07H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 07H00

Local:

PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Marcelo...

GINÁSTICA

BODY PUMP

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

MAT PILATES

-

GINÁSTICA

MAT PILATES

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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Local:

PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 08H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Angela ...

GINÁSTICA

LOCALIZADA

PROFESSOR

Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 08H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

BODY PUMP

Angela ...

GINÁSTICA

BODY PUMP

PROFESSOR

Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

STEP Intermediario

Marcelo...

GINÁSTICA

STEP Intermediario

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

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Local:

SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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Local:

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NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Glauber Cassiano

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 08H00

Local:

PISCINA2

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Angela ...

GINÁSTICA

LOCALIZADA

PROFESSOR

Angela Tereza De Caravalho Santos

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

Inicio: 08H00

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PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

PROFESSOR

Marcelo Rocha

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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GINÁSTICA

BODY PUMP

Marcelo...

GINÁSTICA

BODY PUMP

PROFESSOR

Marcelo Vinicyus Silva

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

Inicio: 08H00

Local:

SALA 3

GINÁSTICA

MAT PILATES

-

GINÁSTICA

MAT PILATES

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 45min

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SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

PROFESSOR

-

Publico:

ADULTO

Tempo: 60min

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NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

NATAÇÃO / HIDRO

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Glauber Cassiano

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ADULTO

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Local:

PISCINA2

junho

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07H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

09H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

10H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      PISCINA2

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

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      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

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      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

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      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

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NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

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      Tempo: 60min

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      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

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      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

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      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

MAT PILATES

-
    • GINÁSTICA

      MAT PILATES

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

08H10

NATAÇÃO / HIDRO

HIDRO CARDIO Basico

Thais O...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      HIDRO CARDIO Basico

      PROFESSOR

      Thais Oliveira G. Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H10

      Local:

      PISCINA1

09H00

GINÁSTICA

GINÁSTICA DE SOLO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      GINÁSTICA DE SOLO

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

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      SALA 2

GINÁSTICA

SPINNING

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

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      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

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      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Anna Ro...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

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      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

09H45

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

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      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

10H00

GINÁSTICA

COORDENAÇÃO E HABILIDADES

Anna Ro...

    • GINÁSTICA

      COORDENAÇÃO E HABILIDADES

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

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      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 2

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

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      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

MEDITAÇÃO

Usuario...

    • GINÁSTICA

      MEDITAÇÃO

      PROFESSOR

      Usuario Interno

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      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SPINNING

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Luiz Renan

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA1

GINÁSTICA

SPINNING

Angela ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Angela ...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

08H45

GINÁSTICA

POWER ABS

Angela ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 08H45

      Local:

      SALA 3

09H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Vitorio...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Vitorio Reis Carnevalli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Angela ...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H15

DANÇA

BALLET Basico

Douglas...

    • DANÇA

      BALLET Basico

      PROFESSOR

      Douglas Michael Guimaraes Nossa

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

09H30

GINÁSTICA

PRANA BALLS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      PRANA BALLS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ III

Luciana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ III

      PROFESSOR

      Luciana De Gouvea Beserra

      Publico:

      BABY

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H30

      Local:

      PISCINA1

10H00

DANÇA

BALLET

Douglas...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Douglas Michael Guimaraes Nossa

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 2

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SQUASH

10H15

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

Mariana...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H15

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Vitorio...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Vitorio Reis Carnevalli

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H15

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H15

      Local:

      PISCINA1

11H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Angela ...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

STEP Intermediario

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      STEP Intermediario

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

08H10

NATAÇÃO / HIDRO

HIDRO CARDIO

Thais O...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      HIDRO CARDIO

      PROFESSOR

      Thais Oliveira G. Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H10

      Local:

      PISCINA1

09H00

GINÁSTICA

GINÁSTICA DE SOLO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      GINÁSTICA DE SOLO

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 2

GINÁSTICA

SPINNING

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Anna Ro...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

09H45

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA1

10H00

GINÁSTICA

COORDENAÇÃO E HABILIDADES

Anna Ro...

    • GINÁSTICA

      COORDENAÇÃO E HABILIDADES

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 2

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA1

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

NATAÇÃO / HIDRO

AQUA JUMP Basico

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      AQUA JUMP Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA1

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Luiz Renan

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

GINÁSTICA

SPINNING

Angela ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SPINNING

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Angela ...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Marcelo...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Marcelo Rocha

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

08H45

GINÁSTICA

POWER ABS

Angela ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 08H45

      Local:

      SALA 3

09H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Vitorio...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Vitorio Reis Carnevalli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Angela ...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 3

GINÁSTICA

SPINNING

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SQUASH

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H15

DANÇA

BALLET Basico

Douglas...

    • DANÇA

      BALLET Basico

      PROFESSOR

      Douglas Michael Guimaraes Nossa

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H15

      Local:

      SALA 2

09H30

GINÁSTICA

PRANA BALLS

Mariana...

    • GINÁSTICA

      PRANA BALLS

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ III

Luciana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ III

      PROFESSOR

      Luciana De Gouvea Beserra

      Publico:

      BABY

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H30

      Local:

      PISCINA1

10H00

DANÇA

BALLET

Douglas...

    • DANÇA

      BALLET

      PROFESSOR

      Douglas Michael Guimaraes Nossa

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SALA 2

LUTA

TAEKWONDO

Pedro P...

    • LUTA

      TAEKWONDO

      PROFESSOR

      Pedro Paulo De Moraes Neto

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SQUASH

10H15

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

Mariana...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT)

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H15

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Vitorio...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Vitorio Reis Carnevalli

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H15

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H15

      Local:

      PISCINA1

11H00

GINÁSTICA

ALONGAMENTO

Mariana...

    • GINÁSTICA

      ALONGAMENTO

      PROFESSOR

      Mariana Zaitune

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

06H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 06H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

GINÁSTICA

CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      CONDICIONAMENTO FÍSICO TOTAL (CFT) Basico

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

08H00

GINÁSTICA

BODY PUMP

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      BODY PUMP

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 3

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Glauber...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Glauber Cassiano

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 08H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

MAT PILATES

-
    • GINÁSTICA

      MAT PILATES

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 08H00

      Local:

      SALA 2

09H00

GINÁSTICA

SPINNING

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SPINNING

DANÇA

SHBAM

Marcelo...

    • DANÇA

      SHBAM

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Anna Ro...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Anna Ro...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

POWER ABS

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 2

09H45

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Rebeca ...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

LOCALIZADA

Marcelo...

    • GINÁSTICA

      LOCALIZADA

      PROFESSOR

      Marcelo Vinicyus Silva

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H45

      Local:

      SALA 3

10H30

GINÁSTICA

TREINAMENTO FUNCIONAL

Rebeca ...

    • GINÁSTICA

      TREINAMENTO FUNCIONAL

      PROFESSOR

      Rebeca Angeli

      Publico:

      KIDS 5 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Anna Ro...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Anna Rodrigues

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

MEDITAÇÃO

Usuario...

    • GINÁSTICA

      MEDITAÇÃO

      PROFESSOR

      Usuario Interno

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 10H30

      Local:

      SPINNING

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO FLEX TIME

Mariana...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO FLEX TIME

      PROFESSOR

      Mariana Teixeira

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

07H00

MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

CORRIDA OUTDOOR

Luiz Renan

Angela...

    • MUSCULAÇÃO / CÁRDIO

      CORRIDA OUTDOOR

      PROFESSOR

      Luiz Renan, Angela Tereza De Caravalho Santos

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 90min

      Inicio: 07H00

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 07H00

      Local:

      PISCINA2

09H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H00

      Local:

      PISCINA2

09H15

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 09H15

      Local:

      PISCINA1

09H30

GINÁSTICA

PSICOMOTRICIDADE

Ludmila...

    • GINÁSTICA

      PSICOMOTRICIDADE

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 09H30

      Local:

      SALA 2

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H30

      Local:

      PISCINA2

ESPORTE

FUTEBOL SOCIETY

Valeska...

    • ESPORTE

      FUTEBOL SOCIETY

      PROFESSOR

      Valeska Cardoso

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 60min

      Inicio: 09H30

      Local:

      QUADRA

10H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO INICIAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO INICIAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 5 A 6 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

SPINNING

Usuario...

    • GINÁSTICA

      SPINNING

      PROFESSOR

      Usuario Interno

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H00

      Local:

      SPINNING

10H10

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO BEBÊ I E II

Ludmila...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO BEBÊ I E II

      PROFESSOR

      Ludmila Finkennauer Tesch

      Publico:

      BABY

      Tempo: 30min

      Inicio: 10H10

      Local:

      PISCINA1

10H30

NATAÇÃO / HIDRO

CROSS SWIM

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      CROSS SWIM

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H30

      Local:

      PISCINA2

ESPORTE

FUTEBOL SOCIETY

Valeska...

    • ESPORTE

      FUTEBOL SOCIETY

      PROFESSOR

      Valeska Cardoso

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 60min

      Inicio: 10H30

      Local:

      QUADRA

10H45

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 7 A 10 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H45

      Local:

      PISCINA2

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

Iara Ca...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO ADAPTAÇÃO

      PROFESSOR

      Iara Carvalho

      Publico:

      KIDS 3 A 4 ANOS

      Tempo: 45min

      Inicio: 10H45

      Local:

      PISCINA1

11H00

NATAÇÃO / HIDRO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

-
    • NATAÇÃO / HIDRO

      NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

      PROFESSOR

      -

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 60min

      Inicio: 11H00

      Local:

      PISCINA2

GINÁSTICA

POWER ABS

Usuario...

    • GINÁSTICA

      POWER ABS

      PROFESSOR

      Usuario Interno

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 15min

      Inicio: 11H00

      Local:

      SALA 3

11H30

NATAÇÃO / HIDRO

CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

Usuario...

    • NATAÇÃO / HIDRO

      CONDICIONAMENTO AQUATICO Basico

      PROFESSOR

      Usuario Interno

      Publico:

      ADULTO

      Tempo: 45min

      Inicio: 11H30

      Local:

      PISCINA1