PRÓXIMA AULA
MAT PILATES
-
SALA 3 -
Ana Villaron -
Inicio: 17:00 / Fim: 17:45 -
ADULTO
HIDRO CARDIO Basico
-
PISCINA1
-
Barbara Rezende Leal Carnevalli
-
Inicio: 17:15 / Fim: 18:00
-
ADULTO
CROSS SWIM
-
PISCINA2
-
Inicio: 17:30 / Fim: 18:30
-
ADULTO
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
-
PISCINA1
-
Iara Carvalho
-
Inicio: 18:00 / Fim: 18:45
-
KIDS 3 A 4 ANOS
THE TRIP
-
SPINNING
-
Barbara Rezende Leal Carnevalli
-
Inicio: 18:00 / Fim: 18:45
-
ADULTO
CIRCO
-
SALA 3
-
Rodrigo Bianchini
-
Inicio: 18:00 / Fim: 18:45
-
KIDS 5 A 10 ANOS
NATAÇÃO ADAPTAÇÃO
-
PISCINA1
-
Mariana Teixeira
-
Inicio: 18:00 / Fim: 18:45
-
KIDS 3 A 6 ANOS
ALONGAMENTO
-
SALA 3
-
Mariana Zaitune
-
Inicio: 18:00 / Fim: 18:30
-
ADULTO
POWER ABS
-
SALA 3
-
Mariana Zaitune
-
Inicio: 18:30 / Fim: 18:45
-
ADULTO
CROSS SWIM
-
PISCINA2
-
Inicio: 18:30 / Fim: 19:30
-
ADULTO
VER AGENDA COMPLETA
A melhor sala de musculação de todo o Vale do Paraíba.
Nós somos a única academia do Vale do Paraíba que possui o sistema CiaON e seu aplicativo mobile, equipamentos articulados Hoist Roc It, equipamentos funcionais da linha Technogym Kinesis e Life Fitness Synrgy 360° , plataforma vibratória Power Plate, e o único equipamento bioDensity para treino de força máxima em toda a América Latina.
CONTA PRAGENTE
VER MAIS
#EUCIA
Vem pro Instagram! Use a hashtag #eunacia em suas fotos tiradas na Ciae divida os momentos do seu treino com a gente.
BLOG
Acompanhe as matérias de nosso blog e fique por dentrode tudo que está acontecendo nas academias Cia Athletica.
Férias de julho: como estimular seu filho
Julho chegou e, com ele, férias escolares! Muitas famílias aproveitam muito esse período para estar junto, fazer coisas diferentes e criar memórias maravilhosas! Viagens são uma ótima alternativa para fugir da rotina e conhecer novos lugares, mas, às vezes a viagem não rola ou não dura todo o período de férias, não é mesmo? E, […]
The post Férias de julho: como estimular seu filho appeared first on Cia Athletica.
Alimentação: grande aliada dos exercícios e resultados
Quem acha que levar uma rotina de exercícios a sério para conquistar bons resultados depende só da quantidade de horas gastas na academia está muito enganado. Se você já ouviu falar sobre o poder que alimentação tem para potencializar o sucesso da sua rotina de treinos, mas não parou para prestar atenção. O post de […]
The post Alimentação: grande aliada dos exercícios e resultados appeared first on Cia Athletica.
4 benefícios de treinar no inverno
E para quem gosta de frio, em algumas partes do Brasil os termômetros estão marcando temperaturas cada vez mais baixas. Então, já pode tirar as roupas de frio do maleiro, separar aquela cobertinha quentinha e separar um tempo para colocar suas séries favoritas na companhia de uma pipoca. Geralmente, esse é o cenário mais comum […]
The post 4 benefícios de treinar no inverno appeared first on Cia Athletica.
