Cia Athletica - Atividades Eventos MORUMBI

30

Duração da aula

480

Calorias Queimadas

É uma aula de condicionamento físico geral em grupo composto por movimentos funcionais, utilizando o treinamento intervalado de alta intensidade e curta duração.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Tronco
    Tronco
  • Pernas
    Pernas