Cia Athletica - Home KANSAS

19 JAN Domingo

PRÓXIMA AULA

CIATODODIA FUNCIONAL

  • 11:30
    MUSC
  • 11:30
    Inicio: 11:30 / Fim: 12:00
  • ADULTO

CIATODODIA FUNCIONAL

  • 12:00
    MUSC
  • 12:00
    Inicio: 12:00 / Fim: 12:30
  • ADULTO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

  • 12:00
    PISCINA2
  • 12:00
    Inicio: 12:00 / Fim: 13:00
  • ADULTO

CIATODODIA FUNCIONAL

  • 12:30
    MUSC
  • 12:30
    Inicio: 12:30 / Fim: 13:00
  • ADULTO

CIATODODIA FUNCIONAL

  • 13:00
    MUSC
  • 13:00
    Inicio: 13:00 / Fim: 13:30
  • ADULTO

NATAÇÃO HORÁRIO LIVRE

  • 13:00
    PISCINA2
  • 13:00
    Inicio: 13:00 / Fim: 14:00
  • ADULTO
VER AGENDA COMPLETA

Essa unidade possui Crossfit e Orange Zone.

CONTA PRAGENTE

Li sobre a abertura da Cia Athletica e era aqui no Brooklin, perto da minha casa. Na época, em 1986, as atividades aeróbicas estavam chegando ao Brasil. Então resolvi conhecer e me matriculei.
Continuar Lendo

#EUCIA

Vem pro Instagram! Use a hashtag #eunacia em suas fotos tiradas na Cia
e divida os momentos do seu treino com a gente.

BLOG

Acompanhe as matérias de nosso blog e fique por dentro
de tudo que está acontecendo nas academias Cia Athletica.

5 exercícios funcionais que podem secar seu corpo

5 exercicios funcionais que podem secar seu corpo

Os exercícios funcionais estão em alta nas academias atualmente, principalmente por serem muito eficazes para quem deseja conseguir maior definição para o corpo. Você sabe o que é exercício funcional? Quer saber quais os exercícios ideais para te ajudar a conseguir o corpo perfeito? Leia e saiba mais! O que são exercícios funcionais? O treinamento […]

The post 5 exercícios funcionais que podem secar seu corpo appeared first on Cia Athletica.

Por onde começar na academia: dicas para começar a treinar agora mesmo

Você gostaria de começar a ter uma vida mais saudável e se exercitar mais, porém não sabe nem por onde começar na academia? Fique tranquilo! Saiba que ter dúvidas no início desse novo ciclo é super comum e, nós da Cia Athletica, como a academia mais completa do país, podemos te ajudar nessa missão. No […]

The post Por onde começar na academia: dicas para começar a treinar agora mesmo appeared first on Cia Athletica.

Hidratação: Conheça os benefícios de um corpo hidratado

Você sabia que o corpo humano necessita em média de 2,5 Litros de consumo diário de água e que nem toda essa quantidade é provida somente dos líquidos? O que muita gente não sabe é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições. Saiba agora o porquê que a hidratação é tão […]

The post Hidratação: Conheça os benefícios de um corpo hidratado appeared first on Cia Athletica.