PRÓXIMA AULA
HOPPING
-
GIN 1 -
Daniel Giuseppe Giovanni Lubes -
Inicio: 11:00 / Fim: 11:45 -
ADULTO
VER AGENDA COMPLETA
Unidade aberta desde o dia 03/08/2020. Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira: 06h às 21h Sábados: Fechado Domingos e Feriados: Fechado
A sala de musculação dos seu sonhos.
CONTA PRAGENTE
VER MAIS
#EUCIA
Vem pro Instagram! Use a hashtag #eunacia em suas fotos tiradas na Ciae divida os momentos do seu treino com a gente.
BLOG
Acompanhe as matérias de nosso blog e fique por dentrode tudo que está acontecendo nas academias Cia Athletica.
Como definir o corpo: 4 dicas valiosas
A melhor forma de atingir a tão desejada definição do corpo é fazendo isso de forma segura e saudável. Afinal, não adianta de nada ficar sarado(a), se isso afeta a sua saúde, não é mesmo? Com esse texto você irá aprender sobre como definir o corpo a partir da perda de peso feita da maneira […]
The post Como definir o corpo: 4 dicas valiosas appeared first on Cia Athletica.
Agachamento: 9 exercícios para definir glúteos e pernas
O agachamento é um excelente exercício para manter um up nos glúteos, mas também muito poderoso para as pernas, porém, existem muitas variações para potencializar os efeitos dessa prática fitness. Veja nesse post os tipos e para que serve o famoso agachamento. Como fazer agachamento? Quem nunca brincou agachado? Ou seja, o agachamento é um […]
The post Agachamento: 9 exercícios para definir glúteos e pernas appeared first on Cia Athletica.
Yoga: conheça tudo sobre a prática oriental
Prática oriental que une físico, mental e espiritual, a yoga conquistou adeptos em diversas partes do mundo. Ela nos serve como exercício físico, especialistas e praticantes revelam que os benefícios vão muito além da saúde do corpo. Veja nesse post, para que serve yoga, tipos e movimentos. Leia também: Escola de natação O que é […]
The post Yoga: conheça tudo sobre a prática oriental appeared first on Cia Athletica.
