Cia Athletica

Outubro rosa: "Guerreiras pela Vida" é o tema de 2017 Comemorado em todo o mundo, o movimento Outubro Rosa se espalhou de forma feminina e delicada.  O movimento simboliza a luta contra o câncer de...

Eletroestimulação muscular na terceira idade: este tipo de exercício é seguro? O exercício com eletroestimulação muscular na terceira idade é seguro, acessível e fácil de seguir para os idosos. Ele combate os efeitos do envelhecimento sobre...

Treinamento de eletroestimulação muscular: quais são os resultados esperados? Para responder a esta pergunta, a Cia Athletica selecionou dois estudos científicos, um realizado na University of Bayreuth, outro realizado na German Sport University, ambos na Alemanha. Conheça...

Eletroestimulação muscular para dores nas costas: de que forma os exercícios realizados com corrente elétrica de baixa frequência podem ajudar ? Na maior parte das vezes a dor nas costas é de origem muscular e...

Roupa para eletroestimulação muscular: qual devo usar? O traje completo inclui uma roupa de uso pessoal e um colete, que é ligado ao equipamento de eletroestimulação muscular. XBody Training Suit (colete) O traje XBody Training Suit é...

Benefícios do Yoga É muito difícil analisar e definir o que é o Yoga propriamente dito. O que é exatamente o Yoga? é um exercício? uma técnica? uma arte? uma religião ou um estilo de...

Benefícios da eletroestimulação muscular: por que  treinar os músculos usando eletroestimulação? Nos últimos vinte anos a indústria voltada para o treinamento de eletroestimulação muscular  tem ganho muitos adeptos, principalmente na Europa. A eletroestimulação muscular é uma...

Eletroestimulação muscular: o que é? A Eletroestimulação Muscular (EMS) é a indução de uma contração muscular através da utilização de impulsos elétricos de baixa frequência bipolar. A EMS pode ser utilizada como uma ferramenta de treinamento...

A obesidade infantil é assunto de saúde pública no mundo e precisamos discutir esse assunto tão sério. No mundo, atualmente 600 milhões de pessoas no mundo estão obesas; 800 milhões são subnutridas crônicas, sendo 159...

Dor no pescoço? Saiba como evitar. A coluna cervical é uma das regiões mais móveis da coluna vertebral. Funciona como um eixo de sustentação, posicionando a cabeça em relação ao tronco. A cabeça projetada à frente...