Atividade física para crianças: qual a importância?

A infância é o momento perfeito para começar a praticar esportes.

Incentivar a prática de atividades físicas na infância é muito importante para que o esporte se torne algo prazeroso desde cedo e ajude em um crescimento saudável.

Atividade física para crianças

Além de promover maior desenvolvimento motor, a atividade física na infância aumenta o desenvolvimento cognitivo.
O esporte trabalha a socialização e a liderança. A criança se desenvolve para o futuro, brincando, aprendendo e assimilando melhor os movimentos.
Nas unidades da Cia Athletica, a criança vai encontrar regras, trabalho em equipe, convivência com outras crianças, professores de perfis diferentes e ensinamentos que ela levará para toda a vida.

Atividade física para crianças
Atividade física para crianças

Na academia, ela aprende diversas modalidades, vai se adaptando, se identificando com as atividades de seu dia a dia e passando por vivências motoras que facilitarão a prática de um outro esporte na fase adulta, já que seu corpo terá consciência dos movimentos e assim, não sairá do zero.
Com a realização dos movimentos básicos de correr, saltar, chutar, empurrar ou agarrar em forma de brincadeira, durante as atividades esportivas, a criança acaba escolhendo involuntariamente o que ela gosta, seja uma modalidade individual ou coletiva.

Na Cia Athletica, o Programa Kids é dividido por idades:

Atividades físicas de 0 a 2 anos:

Nessa fase, o foco é o trabalho global e a fundamentação.
As modalidades  trabalham todo o desenvolvimento da criança, sem focar em uma atividade específica.
Modalidades: Psicomotricidade; Natação.

Atividades físicas de 3 a 6 anos:

Nesta fase utiliza-se a estratégia da ludicidade em todas as modalidades! Muitas  brincadeiras para aprender os movimentos iniciais em todas as atividades.
Modalidades: Iniciação esportiva; Natação; Psicomotricidade; Judô; Balé; Circo .

Atividades físicas de 7 a 14 anos:

A partir dos 7 anos, já entramos em atividades específicas, dando um panorama geral e ensinando os princípios de cada uma das modalidades kids.
Modalidades: Tecido; Esportes de quadra (handebol, basquete, futebol); Jazz;
Ficou com vontade de trazer seu filho para o universo dos esportes?
A rede Cia Athletica oferece professores e monitores especializados no acompanhamento dos pequenos e também a melhor estrutura, com vestiários infantis e Child Care com brinquedoteca.
Agende uma visita em uma da unidades e venha conhecer de perto o Programa Kids !

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