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#FiqueEmCasa, mas não deixe de se exercitar!

Em um período tão delicado, onde ficar em casa tem sido prioridade, a Cia Athletica decidiu disponibilizar uma série de aulas em vídeo no...

Festa Junina: como não perder o foco

O mês de junho é sinônimo de uma das festas típicas mais amadas do Brasil: festa junina! É bom demais, sô! Chegou a hora...

ATLETAS: SAINDO DO HOBBY PARA A PROFISSÃO

Atletas :saindo do hobby para a profissão Saiba como alguns atletas da Cia se preparam antes das competições! Entrevistamos um atleta profissional e um atleta...

"UMA HISTORIA FAMILIAR PARA MUITOS E SURPREENDENTE PARA OUTROS"

E aí, meus amigos? Como estamos? Hoje vou falar sobre as dificuldades que todos temos ao decidir que queremos emagrecer. Quem de nós já não...

TITIOS SÓ NO APELIDO!

TITIOS SÓ NO APELIDO! Team Titius O Team Titius, que de “titios” só tem o nome, é um grupo que além de incentivar a prática de...

ENFRENTANDO A CORRIDA DE OBSTÁCULOS MAIS FAMOSA DO MUNDO: SPARTAN RACE

Superação, garra e muita determinação foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano para conquistar a 37ª posição, 1ª da categoria de...

Mudando a cabeça

Até agora só tenho falado sobre como tenho lidado com as minhas mudanças físicas, o corpo diminuindo e tudo mais, porém hoje preciso compartilhar...

10 PERGUNTAS COM GERALDO PIQUET

UM GRANDE DESTAQUE DA FÓRMULA TRUCK.   Geraldo Piquet é um piloto brasileiro de Fórmula Truck que já está 12 anos fazendo história no automobilismo. Conversamos...

DIA DA MULHER – HOMENAGEM AS ALUNAS CIA ATHLETICA E A...

O chamado sexo frágil, na verdade de frágil não tem nada. Mulheres aliam força e sensibilidade, misturam feminilidade e coragem, são um misto dos melhores...

GRANDES RESULTADOS DE 2016

Um ano todo resumido na satisfação de ter você com a gente. Mudar a rotina, fazer novos amigos, se divertir com saúde, estabelecer objetivos e...

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Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

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