Grávida pode malhar?
Se você está esperando um bebê, é natural que surjam diversas dúvidas sobre como manter um estilo...
Musculação São Paulo – Anália Franco: conheça as vantagens da Cia
Se você quer começar a fazer atividade física na Zona Leste da capital paulista, venha conhecer a...
Aula de natação: tudo o que você precisa saber
Você já considerou fazer aula de natação? Além de ser uma atividade revigorante, também é um excelente...
#FiqueEmCasa, mas não deixe de se exercitar!
Em um período tão delicado, onde ficar em casa tem sido prioridade, a Cia Athletica decidiu disponibilizar uma série de aulas em vídeo no...
Prevenção ao COVID 19 – COMUNICADO
Caro(a) aluno(a):
O time da Companhia Athletica está 100% engajado na prevenção ao COVID 19 ! Veja nossas perguntas e respostas sobre o tema!
A...
Festa Junina: como não perder o foco
O mês de junho é sinônimo de uma das festas típicas mais amadas do Brasil: festa junina! É bom demais, sô! Chegou a hora...
Como não perder os resultados alcançados neste fim de ano
Se você chegou até aqui sem perder o foco dos treinos e da dieta, não vai ser nada legal colocar tudo a perder nas...
Tendências fitness 2018: ACSM WORLDWIDE SURVEY
Tendências fitness 2018: ACSM WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS
Nos últimos 12 anos, os editores da Health & Fitness Journal® do American College of Sports...
Treino de Pai: muita energia e muito amor envolvido!
Treino de pai, para aproveitar mais cada momento com seu filho!
Ser pai é uma tarefa que exige um bom condicionamento físico, especialmente para os...
Você pode ajudar seu professor mais do que imagina!
Você pode ajudar seu professor mais do que imagina!
Veja nesta matéria o que você pode fazer para ajudar o seu professor:
a controlar melhor...