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KIDS & TEENS

Atividades para crianças: como escolher o melhor exercício físico?

Atividades físicas para a criança: como escolher? De maneira geral, as crianças tendem a ser habitualmente mais ativas que os adultos e mantém adequadamente seus...

Recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos!

Qual é a recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos? Em julho de 2017, a Sociedade Brasileira de Pediatria lançou o Manual...

Ballet para crianças de 3 a 6 anos: 10 benefícios !

10 benefícios do ballet para crianças de 3 a 6 anos!O ballet clássico consiste em unir a técnica, a música e a atuação nos...

Circo para crianças: quais os benefícios?

Circo para crianças: Quem nunca deu uma cambalhota, uma estrela ou até mesmo arriscou fazer umas palhaçadas? Você sabia que nas aulas de circo da...

APRENDA A NADAR COM A METODOLOGIA GUSTAVO BORGES !

Aprenda a nadar com a metodologia Gustavo Borges! Segundo Gustavo Borges, medalhista olímpico e criador da Metodologia, “Os valores do esporte precisam ser inseridos no...

Natação Adaptação da METODOLOGIA GUSTAVO BORGES: conheça mais.

No nível de Natação Adaptação da Metodologia Gustavo Borges, a criança aprenderá diversas habilidades motoras e habilidades aquáticas. Conheça em detalhes! Através da  prática esportiva...

Natação para Bebê:conheça mais sobre a modalidade !

Natação para bebê: por que é tão importante para os pequenos? Estimular bebês com movimentos básicos nos primeiros anos de vida é essencial para o...

Ludicidade: brincadeira e aprendizado!

Ludicidade: brincadeira e aprendizado! Brincar é coisa muito séria! Toda criança deveria poder brincar. Sabe aqueles passatempos de criança? Tipo boneca, carrinho, bola ? Ou qualquer...

Sedentarismo infantil e hiperatividade: fica aí sentadinho!

Sedentarismo infantil e hiperatividade: filho, fica aí sentadinho! Esta é mais uma das inúmeras frases ouvidas durante a vida inteira. No Brasil, um terço da população...

ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS: Qual a importância?

Atividade física para crianças: qual a importância? A infância é o momento perfeito para começar a praticar esportes. Incentivar a prática de atividades físicas na infância...

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Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

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