Primeiro dia de academia: dicas para os iniciantes
O primeiro dia de academia é o começo de uma superação muito pessoal, especialmente para aqueles que relutaram em praticar atividades físicas antes.
Surgem muitas dúvidas sobre quais exercícios praticar... Qual deve ser a postura...
RESULTADOS DO DESAFIO AGORA VAI
Conheça a experiências dos participantes das edições anteriores do Desafio Agora Vai !
Depois de encarar o desafio Agora Vai — o programa de emagrecimento da Cia Athletica — durante 30 dias, com muita motivação...
ATLETAS: SAINDO DO HOBBY PARA A PROFISSÃO
Atletas :saindo do hobby para a profissão
Saiba como alguns atletas da Cia se preparam antes das competições! Entrevistamos um atleta profissional e um atleta amador para entender quais são as dificuldades e os méritos...
Crença
Crença
“Alguém que acredita que o mundo é um lugar perigoso e ameaçador encontra um mundo repleto de temores, infelicidade e decepções. Alguém que acredita que o mundo está cheio de oportunidades e deseja experimentá-las,...
Amor na academia! Histórias de amor da Cia Athletica.
O amor está na Cia ! Histórias de tirar o fôlego e fazer suspirar de amor.
Já parou pra pensar que grandes histórias de amor podem acontecer em lugares onde você frequenta todo dia? Pois...
ENFRENTANDO A CORRIDA DE OBSTÁCULOS MAIS FAMOSA DO MUNDO: SPARTAN RACE
Superação, garra e muita determinação foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano para conquistar a 37ª posição, 1ª da categoria de 40 a 50 anos, no Spartan Race.
Ele é professor de...
10 PERGUNTAS COM GERALDO PIQUET
UM GRANDE DESTAQUE DA FÓRMULA TRUCK.
Geraldo Piquet é um piloto brasileiro de Fórmula Truck que já está 12 anos fazendo história no automobilismo. Conversamos com ele sobre a rotina nos esportes e separamos 10...
O que vem depois do start?
Conheço uma frase muito boa, que infelizmente não foi criada por mim. Como não sei sua autoria, me limito a parafraseá-la:
"Se você está cansado de recomeçar, então pare de desistir"
Em meu meio, conheço mais...
#cianojapão Uma aventura judoca na terra do sol nascente
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No mês de dezembro, como vocês puderam acompanhar pelo instagram da @ciaathleticaoficial, fizemos a cobertura da viagem do Sensei de Judô André Gomes da unidade de Campinas para o Japão.Ele viajou para a terra...
Uma boa parceria pode garantir o sucesso das suas planilhas
Você vai na academia, faz musculação, aula de spinning, cardiofit, running class, funcional, nada, pedala ou corre ou tudo isso, mas aquele tão sonhado resultado tarda e não chega. E pior é que entra...
TOP 5 COMENTADOS
Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...
“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar.
Mas se você está treinando diariamente e...
