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Depoimentos

Primeiro dia de academia: dicas para os iniciantes

O primeiro dia de academia é o começo de uma superação muito pessoal, especialmente para aqueles que relutaram em praticar atividades físicas antes. Surgem muitas...

RESULTADOS DO DESAFIO AGORA VAI

Conheça a experiências dos participantes das edições anteriores do Desafio Agora Vai ! Depois de encarar o desafio Agora Vai ­— o programa de emagrecimento...

ATLETAS: SAINDO DO HOBBY PARA A PROFISSÃO

Atletas :saindo do hobby para a profissão Saiba como alguns atletas da Cia se preparam antes das competições! Entrevistamos um atleta profissional e um atleta...

Crença

Crença “Alguém que acredita que o mundo é um lugar perigoso e ameaçador encontra um mundo repleto de temores, infelicidade e decepções. Alguém que acredita...

Amor na academia! Histórias de amor da Cia Athletica.

O amor está na Cia ! Histórias de tirar o fôlego e fazer suspirar de amor. Já parou pra pensar que grandes histórias de amor...

ENFRENTANDO A CORRIDA DE OBSTÁCULOS MAIS FAMOSA DO MUNDO: SPARTAN RACE

Superação, garra e muita determinação foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano para conquistar a 37ª posição, 1ª da categoria de...

10 PERGUNTAS COM GERALDO PIQUET

UM GRANDE DESTAQUE DA FÓRMULA TRUCK.   Geraldo Piquet é um piloto brasileiro de Fórmula Truck que já está 12 anos fazendo história no automobilismo. Conversamos...

O que vem depois do start?

Conheço uma frase muito boa, que infelizmente não foi criada por mim. Como não sei sua autoria, me limito a parafraseá-la: "Se você está cansado...

#cianojapão Uma aventura judoca na terra do sol nascente

- No mês de dezembro, como vocês puderam acompanhar pelo instagram da @ciaathleticaoficial, fizemos a cobertura da viagem do Sensei de Judô André Gomes da...

Uma boa parceria pode garantir o sucesso das suas planilhas

Você vai na academia, faz musculação, aula de spinning, cardiofit, running class, funcional, nada, pedala ou corre ou tudo isso, mas aquele tão sonhado...

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Comecei a malhar e engordei: saiba por que os ponteiros da...

“Comecei a malhar e engordei!” Essa é uma preocupação muito comum para algumas pessoas que começam a treinar. Mas se você está treinando diariamente e...

Gasto Calórico X Perda de Peso

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