Cia Athletica - Atividades Eventos BARRA

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Duração da aula

300

Calorias Queimadas

É uma aula em grupo onde é ensinada os estilos de dança praticados nos bailes e reuniões sociais como Bolero, Forró, Gafieira, Samba Rock, Soltinho, entre outras, com o objetivo de socializar e divertir.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco
  • Braços
    Braços

Principais Benefícios

  • Melhora o condicionamento físico geral através da dança

Indicado Para

  • PREVENÇÃO
  • CONDICIONAMENTO FISICO
  • EMAGRECIMENTO