Cia Athletica - Atividades Eventos BELO HORIZONTE

60

Duração da aula

420

Calorias Queimadas

É um treinamento cardiovascular individualizado elaborado pelos professores e voltado para o aumento da capacidade aeróbia.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco
  • Glúteos
    Glúteos

Principais Benefícios

  • Aumenta a capacidade cardiovascular

Indicado Para

  • EMAGRECIMENTO
  • PERFORMANCE
  • CONDICIONAMENTO FISICO
  • PREVENÇÃO