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Confira 5 dicas para se exercitar em segurança durante a quarentena
Estimular a prática de atividades físicas sistematizadas em pessoas acima de 60 anos já é um desafio. Com a necessidade de isolamento social para conter a pandemia de coronavírus, o desafio aumenta. Ficar em casa para evitar a propagação do vírus pode salvar vidas, mas não deixa de ser um fator de risco para o […]
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#FiqueEmCasa, mas não deixe de se exercitar!
Em um período tão delicado, onde ficar em casa tem sido prioridade, a Cia Athletica decidiu disponibilizar uma série de aulas em vídeo no YouTube para você continuar desfrutando dos seus benefícios, mesmo sem poder visitar a academia. Caso você não saiba, praticar exercícios físicos pode ser muito importante para enfrentar a pandemia que estamos […]
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Prevenção ao COVID 19 – COMUNICADO
Caro(a) aluno(a): O time da Companhia Athletica está 100% engajado na prevenção ao COVID 19 ! Veja nossas perguntas e respostas sobre o tema! A transmissão do COVID 19 se dá pelo ar ou pelo contato? A transmissão do novo Coronavírus ocorre pelo contato com o vírus, que é transportado por gotículas expelidas pela fala, […]
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