Cia Athletica - Atividades Eventos BARRA

30

Duração da aula

240

Calorias Queimadas

O Slackline é um esporte onde o o praticante anda com extremo equilíbrio sobre uma fita esticada entre duas árvores, pedras ou outra base forte.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Glúteos
    Glúteos
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Desenvolve a autonomia e a auto confiança
  • Desenvolve a consciência corporal e melhora a flexibilidade e postura
  • Desenvolve os movimentos fundamentais que serão utilizados na prática futura desta modalidade

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO
  • PERFORMANCE
  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL