Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO

45

Duração da aula

300

Calorias Queimadas

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Ombro
    Ombro
  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco
  • Glúteos
    Glúteos

Principais Benefícios

  • Desenvolve a adaptação ao meio líquido e a aprendizagem dos nados

Indicado Para

  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL
  • PERFORMANCE