Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

RITMOS / DANÇA BASICO

45

Duração da aula

300

Calorias Queimadas

É uma aula de dança em grupo que mescla diferentes estilos musicais, incluido ritmos de rua, ritmos brasileiros e latinos e música internacional.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco
  • Braços
    Braços

Principais Benefícios

  • Desenvolve a consciência corporal através da dança e a feminilidade
  • Desenvolve habilidades motoras através da música
  • Melhora o condicionamento físico geral através da dança

Indicado Para

  • EMAGRECIMENTO
  • PREVENÇÃO
  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL