Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

45

Duração da aula

240

Calorias Queimadas

É uma aula exclusiva da CIA ATHLETICA que desenvolve os movimentos fundamentais e as habilidades esportivas através da cooperação e participação em atividades lúdico-pedagógicas. Aula preparatória para a iniciação de diversos esportes.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Pernas
    Pernas
  • Glúteos
    Glúteos
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Desenvolve os movimentos fundamentais que serão utilizados na prática futura desta modalidade

Indicado Para

  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL
  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • EMAGRECIMENTO