Cia Athletica - Atividades Eventos BARRA

0

Duração da aula

480

Calorias Queimadas

É uma aula em grupo que combina exercícios neuromusculares com exercícios cardiovasculares utilizando diversos equipamentos e acessórios.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Pernas
    Pernas
  • Glúteos
    Glúteos
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Condicionamento físico geral com alto gasto calórico

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • EMAGRECIMENTO
  • PERFORMANCE
  • PREVENÇÃO