Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

60

Duração da aula

240

Calorias Queimadas

É uma aula em grupo que desenvolve todas as modalidades circenses (aérea, acrobática, destrezas de manipulação e equilíbrio) por meio de atividades físicas seguras, lúdicas e técnicas.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Pernas
    Pernas
  • Glúteos
    Glúteos
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Desenvolve a consciência corporal de uma forma divertida e lúdica com riqueza de movimentos artísticos
  • Melhora o condicionamento físico geral através da arte aérea circense

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • EMAGRECIMENTO
  • PERFORMANCE
  • PREVENÇÃO
  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL