Cia Athletica - Atividades Eventos BARRA

60

Duração da aula

300

Calorias Queimadas

É uma aula de dança muito divertida que oferece coreografias de canções regionais, sertanejo, funk e até pop internacional. Além disto você conta toda semana com novas coreografias no canal do youtube.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Desenvolve habilidades motoras através da música
  • Melhora o condicionamento cardiovascular com alto gasto calórico e de forma divertida
  • Melhora o condicionamento físico geral através da dança

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO
  • EMAGRECIMENTO