Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

45

Duração da aula

540

Calorias Queimadas

É uma aula que trabalha o corpo todo e utiliza a bike e outros acessórios (halteres e borrachas), assim a aula é totalmente diferente do ciclismo indoor.Este modelo de aula já foi testado nos USA e Europa, com grande sucesso entre os alunos e diversas celebridades que experimentaram, gostaram e aderiram.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Braços
    Braços

Principais Benefícios

  • Melhora o condicionamento cardiovascular com alto gasto calórico e de forma divertida

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • EMAGRECIMENTO
  • PERFORMANCE