Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

45

Duração da aula

420

Calorias Queimadas

É uma aula aeróbica em grupo bastante divertida desenvolvida exclusivamente pela CIA ATHLETICA que utiliza o calçado suiço chamado Kangoo Jumps, composto por molas que absorvem o impacto dos saltitos e elevam a intensidade do treino.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Tronco
    Tronco
  • Pernas
    Pernas
  • Glúteos
    Glúteos

Principais Benefícios

  • Melhora o condicionamento cardiovascular com alto gasto calórico e de forma divertida

Indicado Para

  • EMAGRECIMENTO
  • PREVENÇÃO
  • PERFORMANCE
  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE