Cia Athletica - Atividades Eventos BARRA

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Duração da aula

540

Calorias Queimadas

É uma aula que trabalha o corpo todo e utiliza a bike e outros acessórios (halteres e borrachas), assim a aula é totalmente diferente do ciclismo indoor.Este modelo de aula já foi testado nos USA e Europa, com grande sucesso entre os alunos e diversas celebridades que experimentaram, gostaram e aderiram.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Braços
    Braços

Principais Benefícios

  • Melhora o condicionamento cardiovascular com alto gasto calórico e de forma divertida

Indicado Para

  • CONDICIONAMENTO FISICO
  • EMAGRECIMENTO
  • PERFORMANCE