Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

0

Duração da aula

300

Calorias Queimadas

É uma aula de dança em grupo praticada originalmente no Oriente Médio e Ásia Meridional composta por uma série de movimentos, vibrações, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo de modo sensual e atraente.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco
  • Braços
    Braços

Principais Benefícios

  • Desenvolve a consciência corporal através da dança e a feminilidade

Indicado Para

  • PREVENÇÃO
  • PERFORMANCE
  • CONDICIONAMENTO FISICO E SAÚDE
  • EMAGRECIMENTO