Cia Athletica - Atividades Eventos ANÁLIA FRANCO

45

Duração da aula

300

Calorias Queimadas

É uma aula de natação que segue a Metodologia Gustavo Borges e tem por objetivo ensinar respiração, deslizes, saltos, mergulho e sobrevivência. O bebê nesta fase se torna mais autônomo e entra na piscina sem acompanhante.

Grupos Musculares Trabalhados

  • Braços
    Braços
  • Glúteos
    Glúteos
  • Ombro
    Ombro
  • Pernas
    Pernas
  • Tronco
    Tronco

Principais Benefícios

  • Desenvolve a adaptação ao meio líquido e a aprendizagem dos nados

Indicado Para

  • DESENVOLVIMENTO MOTOR GLOBAL